On la représente comme un serpent endormi, enroulé sur lui-même à la base de la colonne vertébrale. Lorsqu'elle s'éveille, elle remonterait le long du dos en traversant les chakras jusqu'au sommet de la tête. La kundalini est l'une des notions les plus fascinantes des traditions spirituelles de l'Inde. Voici ce qu'elle désigne, son lien avec les chakras et les pratiques qui l'entourent.
Par Olivier, spécialiste en minéraux depuis plus de 12 ans, La Pierre FR.
Sommaire
- Qu'est-ce que la kundalini
- Pourquoi un serpent
- La kundalini et les 7 chakras
- Que désigne l'éveil de la kundalini
- Les pratiques associées
- Les pierres associées à la kundalini
Qu'est-ce que la kundalini
Le mot kundalini vient du sanskrit et signifie « celle qui est enroulée ». Dans les traditions du tantra et du yoga, il désigne une énergie vitale et spirituelle présente en chaque être humain, mais le plus souvent endormie. Elle repose, selon ces textes, à la base de la colonne vertébrale, au niveau du chakra racine.
La kundalini est souvent présentée comme l'énergie féminine de la création, associée à la déesse Shakti, qui aspire à rejoindre la conscience pure, associée à Shiva, au sommet du crâne.
Pourquoi un serpent
La kundalini est traditionnellement représentée comme un serpent lové trois fois et demie autour de la base de la colonne. Le serpent symbolise ici l'énergie qui sommeille, puis qui se déroule et s'élève. On retrouve une image proche dans d'autres cultures, comme les deux serpents entrelacés autour d'un bâton du caducée. C'est aussi pour cette raison que la serpentine, la pierre peau de serpent, lui est souvent associée : lisez notre article serpentine : vertus et signification.
La kundalini et les 7 chakras
Selon la tradition, la kundalini remonte le long d'un canal central, le long de la colonne vertébrale, encadré par deux canaux secondaires qui s'enroulent autour de lui. Elle traverse un à un les sept chakras :
| Chakra | Emplacement | Thème |
| Racine | Base de la colonne | Ancrage, sécurité |
| Sacré | Bas-ventre | Créativité, émotions |
| Plexus solaire | Haut du ventre | Confiance, volonté |
| Cœur | Centre de la poitrine | Amour, compassion |
| Gorge | Gorge | Expression, communication |
| Troisième œil | Entre les sourcils | Intuition, clarté |
| Coronal | Sommet du crâne | Spiritualité, éveil |
Le chakra coronal est appelé le lotus aux mille pétales : c'est là que la kundalini achèverait son ascension. Lisez notre article fleur de lotus : signification spirituelle et notre guide chakras : le guide pour débutants.
Que désigne l'éveil de la kundalini
Dans ces traditions, l'éveil de la kundalini désigne le moment où cette énergie se mettrait en mouvement et monterait progressivement à travers les chakras. Les textes le décrivent comme un processus long, qui s'étale sur des années de pratique, et dont l'aboutissement serait un état d'unité et de conscience élargie. Les enseignants insistent sur la progressivité : on ne force pas un éveil, on le prépare par une pratique régulière et sereine.
Les pratiques associées
- Le yoga, et en particulier le kundalini yoga, qui associe postures, respiration et chants.
- Le travail du souffle, appelé pranayama.
- La méditation, notamment sur les chakras, du bas vers le haut.
- Les mantras, comme le chant du Om : voir notre article Om (Aum) : signification du symbole.
Ces pratiques gagnent à être découvertes avec un enseignant qualifié, à son rythme. Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou psychologique.
Les pierres associées à la kundalini
- Les pierres du chakra racine, là où repose la kundalini : jaspe rouge, grenat, tourmaline noire, hématite.
- La serpentine, pour sa symbolique du serpent.
- La cornaline, pour l'élan et la vitalité du chakra sacré.
- L'améthyste et le cristal de roche, pour les chakras supérieurs.
- Les bracelets 7 chakras, qui réunissent une pierre pour chaque centre d'énergie. Voir notre article bracelet 7 chakras : vertus et signification.
Poursuivre avec nos autres guides
- Les 7 chakras : comment les harmoniser ensemble
- Les 7 chakras et leurs pierres
- Serpentine : vertus et signification
- Ancrage : c'est quoi, comment s'ancrer
Découvrir notre sélection 7 chakras
Bon à savoir : les notions et pratiques présentées relèvent de traditions spirituelles et de croyances. Elles ne remplacent en aucun cas l'accompagnement d'un professionnel de santé.
